奥运让健康理念深入市民心中
2008-8-26 9:54:25 芜湖新闻网 人气:
奥运会的精彩，不仅让市民看得过瘾，还燃起了“玩一把”的冲动。从七更点社区里举行的留守儿童趣味运动会，到正在奥体里上演的足球比赛，锻炼正以铺天盖地的势头向市民涌近。
细心的你可能发现，走在步行街上，西装革履者越来越少，市民着装风格越来越休闲。如果说几年前芜湖人还主要以看电视打发业余时间，那么现在更多人则把健身当成工余生活的主要内容。无论是各个学校的操场，还是收费的健身馆，从来都没有这样火爆过。
健康，对我们每个人都太重要了。每年许多单位的例行体检中，员工中的“三高”群体(高血压、高血糖、高血脂)都在不断壮大，脂肪肝从大腹便便的中年人蔓延到刚参加工作没几年的小年轻。私人汽车普及带来的运动量减少，无休止的加班加上丰盛的夜宵，让肥胖如传染病一般流行开来。这种“用命换钱”的生活方式，已引起人们的忧虑。许多人说，就是未来赚出几百万元人民币，可能也买不回一条命。当然不能为了健康倒退回刀耕火种，享受现代文明与健康的双赢之路只有一条：去健身！怎么健身？既要经济，同时也要节约时间，符合各自的生活工作规律。
如果是上班族，骑自行车或许是一个不错的选择。叶女士家住园丁一区，在开发区一大型企业上班。她每天上下班，都是骑自行车。虽然有同事说她“买车的能力都有，却省那点汽油费”，但叶女士认为，骑车的目的不是省钱，而是让自己的身体得到锻炼。天天坐在电脑前，实在太需要运动了。况且，骑车不怕堵车、不怕存车费、不用专门占用时间，上下班路上就能顺便锻炼身体，成为最经济、最省时的锻炼方式。
游泳馆和健身馆颇受中青年人欢迎。26岁的小刘工作才三年，身高虽然一般，但体重却超过了75公斤。为了让自己在下半年结婚时更“苗条”点，他便在中山北路一商场里购买了一千多元的健身卡。每天下班后，他总要去那里挥汗如雨，好好锻炼一次。据健身馆负责人介绍，奥运会期间来这里健身的人更多了。也许平时大家觉得健身与否并不重要，可看了奥运会，感受到体育的魅力后，一对比自己臃肿的身体，才意识到锻炼是如此必不可少。
还有一些人认为去健身房与游泳馆锻炼花费高且呼吸不到新鲜空气，与之相比户外步行才是花费最少、最简单易行、效果最好的锻炼方式。无论清晨还是傍晚，在赭山、镜湖公园都会看到围绕着湖水和树林步行的人们。无论是奉行快走者的步履匆匆，还是喜爱慢行者的悠闲自在，都在传达着一个理念，走出健康！在汽车已普及到普通百姓家庭的今天，古老的步行交通方式被推崇到神圣的位置。许多人寻找一切走路的机会。走路去上班、走路去串门儿、走路去购物。有人每天早下两站车以增加走路时间。对年轻女士来说，走路成为最简单易行的减肥方式。“能坐着绝不躺着，能站着绝不坐着，能走路绝不乘车”，这已成为许多人养生的金科玉律。不少女士的漂亮高跟鞋永远只放在办公室桌下，一下班就换上粗犷的旅游鞋。
这些年，随着政府部门加大投入，芜湖的体育设施已经有了长足的进步。从县区的街道村子到机关宿舍楼，再到城市里新建的小区以及各所学校，随处都能见到体育器械。“家门口”的体育器械让我们能在任何时间，以最方便的形式科学地进行肌体锻炼。正是因为体育设施普及到草根层次，晚饭后老太太才可能与小姑娘同在小区的体育器械上锻炼身体。即使在夜晚的路灯下，许多小区的体育器械边也聚集着锻炼的人们。
奥运会走了，但是芜湖人每天的生活和奥运会的理念、奥运会的精神再也没有分开过。奥运会带给江城市民的健康观，无疑使这座城市更加美丽。
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