如果你身体不舒服，你会想到去医院看看，因为你知道那是病，可是心里感到压抑却常常让你不知去哪里解决，而这心理上的疾病常常带来更大的问题。随着人们对自身健康的关注，心理健康越来越引起人们的重视。近日，合肥市教育局也出台文件，提出到今年底，城市中小学心理咨询室建成率达80%，农村达50%，同时各社区也要求建有心理咨询室，心理咨询呈现方兴未艾的局面。
心理咨询：释放自己的重压
在一家心理咨询工作室，记者见到了这样的案例。“心理医生你好！我的丈夫是一个对生活细节十分挑剔的人，比如家里什么锅煮什么菜都要分类；任何人来到家必须马上换拖鞋，并将鞋子摆放到一定位置，要丝毫不差……从内心来说，并不喜欢这样的男人。有时看着他做家务做得那么带劲，我真有种说不出来的厌恶。别人的丈夫都在外面打天下，而我的丈夫却窝在家里还干得那么开心，所以我常常会对他发脾气。有好几次我让他去看病，他都说我没事找事。可当我每次回家，总觉得有种压抑感和恐惧感。”
心理咨询师张女士告诉记者这样的案例他们经常遇到，有时一个精彩的解答或许能解决心理问题。张女士告诉记者这名女士的丈夫可能患有某种病态，一般我们经常听到的是主妇抱怨自己的丈夫不爱清洁，但真要让她们的丈夫变成上面那种类型，恐怕100个女人100个都不答应的。因为在女人心中，男人是成就大事的，一个以事业为重和不拘小节的男人不仅让人觉得有出息，而且还能带给女人许多其他方面的帮助，因为女人生来比男人更拘小节，而两性平衡才能幸福。上面这名女士正是由于丈夫所带给她的失衡，所以她才会觉得有恐惧感。心理咨询师建议她如果想挽回这个家庭，就要和丈夫多沟通，如果他还是固执己见，觉得你是在“没事找事”，你可以考虑是否再和他一起生活下去。“后来，这名女士告诉我们，她听了心理咨询师的解释，好受多了。”
心理疾病：大胆说出来
心理疾病不去治疗，或许会带来更多的问题。心理疾病不要闷在心里，因为它同样可以带来身体疾病。主要表现为：工作过于繁忙，身心疲惫不堪，时常烦躁易怒，心情沮丧，疑虑重重，挫折感强，悲观失望等等。与之相关的慢性胃炎、高血脂、神经衰弱等发病率也较高。
心理咨询：社会需求广泛
近年来，心理咨询开始火热起来。不少有关心理方面的书籍一经面市就引起抢购。同时，各种报纸争相增设心理版面。
种种的现象，预示着心理咨询行业正在从默默无闻、不为大众所接受的层面，逐渐地走进千家万户。谈起心理咨询，人们不再如从前一样脸色大变。在我市率先起步培训心理咨询师的新健康学校，面对喜人的招生情况，学校负责人告诉记者，今年我市3000多所中小学一半以上要配备心理咨询师，这样算来，需要这方面的专业人才就应该有近2000人，而目前拥有资质的心理咨询师每年不过数百人。由于缺口大，合肥的4家正规心理咨询师培训学校招生情况都比较理想。(胡晓斌)
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